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UBS, UPA e hospital: entenda qual serviço procurar em cada situação

Equipe Sirlange Manga

Saber quando procurar UBS, UPA ou hospital ajuda a família a buscar o atendimento mais adequado em cada situação. A rede pública de saúde é formada por serviços que trabalham de maneira integrada: a Unidade Básica de Saúde acompanha a população no dia a dia, a UPA atende quadros agudos que exigem avaliação rápida e

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Lista de espera no SUS: o que acompanhar e guardar

Equipe Sirlange Manga

Estar na lista de espera no SUS para uma consulta, exame, cirurgia ou outro procedimento pode trazer insegurança para muitas famílias. Embora a organização do acesso varie conforme o município, a região e o tipo de atendimento, o cidadão pode — e deve — acompanhar o encaminhamento, manter seus dados atualizados e guardar informações importantes

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Como funciona o encaminhamento para consultas, exames e especialistas no SUS

Equipe Sirlange Manga

Quando uma pessoa precisa de uma consulta com especialista, de um exame ou de outro procedimento que não está disponível na Unidade Básica de Saúde (UBS), é comum surgir a dúvida: como funciona o encaminhamento no SUS? Conhecer esse caminho ajuda o paciente e a família a se prepararem para o atendimento, manterem os dados

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Prevenção é cuidado: rotina de saúde para toda a família

Equipe Sirlange Manga

Prevenção é uma forma concreta de cuidado. Ela está nas escolhas simples do dia a dia, como preparar uma refeição com mais alimentos frescos, manter as vacinas em ordem, reservar tempo para brincar, caminhar e conversar, além de procurar a unidade de saúde antes que um problema se torne mais difícil de enfrentar. Montar uma

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Saúde da mulher no SUS: exames e cuidados por fase da vida

Equipe Sirlange Manga

A saúde da mulher no SUS envolve muito mais do que procurar atendimento quando surge um sintoma. O cuidado começa com informação, prevenção, vacinação, consultas de rotina e acompanhamento respeitoso em cada fase da vida. Da adolescência à menopausa, a Unidade Básica de Saúde (UBS) é uma porta de entrada importante para tirar dúvidas, atualizar

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Direitos e Cidadania

CRAS: para que serve e como apoia famílias em momentos difíceis

Equipe Sirlange Manga

Quando uma família enfrenta perda de renda, dificuldade para acessar serviços públicos, problemas de convivência, necessidade de atualizar cadastros ou uma fase de maior vulnerabilidade, saber onde buscar orientação faz diferença. O CRAS, sigla para Centro de Referência de Assistência Social, é um dos principais pontos de acolhimento e informação para quem precisa acessar direitos

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Direitos e Cidadania

Insegurança alimentar: sinais e orientação em Sorocaba

Equipe Sirlange Manga

A insegurança alimentar pode estar presente antes mesmo de faltar comida por completo. Ela começa quando uma família passa a viver com preocupação constante sobre a próxima compra, reduz a variedade dos alimentos ou precisa escolher entre colocar comida na mesa e pagar despesas básicas, como aluguel, remédios, água e energia. Reconhecer essa situação sem

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Direitos e Cidadania

Segurança alimentar vai além da cesta básica: entenda o papel da rede de assistência social

Equipe Sirlange Manga

Quando falta comida em casa, a prioridade é imediata: garantir que a família tenha o que comer. Por isso, a cesta básica, a doação de alimentos e outras formas de apoio emergencial têm um papel importante. Mas a segurança alimentar e assistência social vão muito além da entrega pontual de mantimentos. Garantir alimentação adequada significa

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Direitos e Cidadania

CadÚnico: por que manter os dados atualizados é importante

Equipe Sirlange Manga

Manter o Cadastro Único, conhecido como CadÚnico, atualizado é uma atitude simples que pode fazer diferença na vida de muitas famílias. Esse registro reúne informações sobre renda, endereço, composição familiar, trabalho, escolaridade e condições de moradia. A partir desses dados, governos podem identificar necessidades e selecionar famílias para programas sociais e serviços públicos. Quando a

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Direitos e Cidadania

Mercado Solidário: escolha e dignidade para famílias

Equipe Sirlange Manga

Quando uma família enfrenta dificuldade para colocar comida na mesa, comprar produtos de higiene ou repor itens básicos da casa, a resposta precisa ir além da entrega pontual de mantimentos. A ajuda é essencial, mas a forma como ela chega também faz diferença. Iniciativas como o Mercado Solidário mostram que oferecer escolha, acolhimento e orientação

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